日本三名泉：草津溫泉(群馬縣)、有馬溫泉(兵庫縣)、下呂溫泉(岐阜縣)

草津溫泉於關東群馬縣吾妻郡草津町的草津湯，其pH值為1.5，屬於強酸，因而有強效的殺菌排毒作用，對香港腳或皮膚病有根治的療效。草津泉每分鐘所湧出的量多且質濃，溫度又高達60多度，一般人根本無法入浴，若加水稀釋會影響療效，於是昔日居民發明了用木板拍打水，使水溫降到47度的3分鐘入浴法，所謂3分鐘入浴法及每個人泡湯以3分鐘為限，固有「時間湯」之名。每天4次入浴，每次3分鐘，持續20天後，即可看出泡湯的治療效果。

泉質屬於含硫化物酸性明礬泉，溫度在50至96度，由於含有銅、鐵、鈷、錳等元素，具有相當高的造血作用，對於婦女慢性病、皮膚病、神經痛關節炎、慢性胃腸病及糖尿病有改善作用，同時也可降低膽固醇。

下呂溫泉位於東海岐阜縣益田郡下呂町，具有絕佳的美容效果，一直是愛美女性泡湯的最愛。而下呂溫泉合掌村被列為「世界文化遺產地區」之一，是現在人夢寐以求的世外桃源，村莊內有茅葺草屋、溪水潺潺，如詩如夢的美景，讓人恍如走進了時光隧道之中。當地還保留了走唱傳統浪人的演出，當地的溫泉設施更是極盡豪華復古的享受。

泉質屬於弱鹼性溫泉，溫度在84度，對於神經痛、類風溼關節炎、腸胃病、皮膚乾燥、皮膚炎等有改善作用。

有馬溫泉是關西第一名湯，所謂「東有草津，西有有馬」，位於近畿兵庫縣神戶市北區有馬町在六甲山下，為日本歷史上知名溫泉之一，號稱天皇御湯，1300年前有舒明天皇與幸德天皇造訪。後有太閣關白豐臣秀吉前來此地休養，加上天下第一的茶師千利休在瑞寶寺公園舉辦有馬大茶會，使此地成為日本戰國時期，風雲叱吒之地。

泉質屬於含鐵質、鹽化物泉，泉色帶有點紅土色，溫度在28至98度，對於神經痛、類風溼關節炎、冷體質、皮膚乾燥、皮膚炎等有改善作用，對貧血患者也有絕佳效果。