福岛县北部、磐梯山北方有一片磐梯高原，又叫里磐梯，属于磐梯朝日国立公园的一部分。1888 年磐梯山火山爆发，喷出的泥石流掩埋了下游的村落，堵塞了长濑川上游水域，结果形成了桧原湖、秋元湖、小野川湖以及五色沼、中濑沼、雄国沼等大大小小的湖沼群和湿原。
    高原上有大小 100 多个湖沼，其中五色沼附近分布着最具特征的几个湖沼，可以观察到这些湖沼的水色随着时间和日光的不同而发生的种种变化。尤其是五色沼，湖水中溶解着火山喷出物含有的矿物质，变幻着绿色、带白的蓝色和透出红色的青色等多彩水色。这里还修建了徒步游览路──“中濑沼探胜路”，沿这条小路花上 1 个小时左右便能跑遍比沙门沼、赤沼、弁天沼、青沼、琉璃沼、柳沼等大小将近 40 个湖沼群。