每天下地是老人的必做功课

说起大宜味村的长寿，老两口就滔滔不绝起来。他们说，我们要的是不仅是长寿，而是要健康地长寿。我们的宣言是一生不退休，一直都劳动。两位老人至今依旧每天上下午各下地劳动一次，自己种植了很多种蔬菜，并为蔬菜施肥、除草、捉虫。空闲时间，还会跟村里的老伙伴们一起做做操，打打球。村里八九十岁的老人下地劳动，是非常普遍的。

游客们很少会来到村子旁边的海滩，那里很安静

所以，健康长寿的秘诀其实很简单，老人说，远离现代工业污染、闲适安逸的生活方式、平和的心态，少盐有机的健康饮食，以及坚持不懈地劳动，就是他们的健康长寿之道。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6]  下一页 尾页