日本人做什么都考虑得非常周到，记者近日在体检中心感受了一回温馨服务。在体检前两周，我收到了体检中心寄来的信封。里面除了登记表外，还有两个取尿盒与一个取便器。为方便取尿，还附带一个牛皮纸做的漏斗。为方便取便，附带了两张可冲洗的硬纸，可以铺在座便里。使用说明书也非常详细，看图就能一目了然。我在日本的第一次体检就此拉开了序幕。

日本体检都需要提前预约，有的体检中心一般要提前两到三个月预约。体检从早7点30分开始，测量体重身高、眼压、抽血、心电图、超声波等项目几乎同时开始，只是不同的人所做项目不同，因此不会出现排长队等候的现象。每个项目的房间都是单间，外面都有一把椅子，做完一项就在椅子上坐着等，很快就会有人叫你的名字检查下一项。

在进行乳腺癌检查时，我面对的虽然是一名女医生，但为了保护隐私，医院准备了一件粉色小斗篷。因为斗篷不影响检查，也免去了在医生面前赤裸的尴尬。抽血时，医生在扎针前，会先说对不起，并说明针头刺进皮肤的一瞬间会疼痛，为此她感到很抱歉。在体检过程中，进行每项体检之前，医生都会确认身份，让我说出自己的名字和生日，避免出错。全部项目都结束后，就可以稍事休息并等待吃午饭了。

体检中心还开设了一个高级休息室，里面有电视机、躺椅和按摩椅，外面走廊里摆放着健康杂志和新闻杂志等，任人随便取阅。等待期间，体检中心还举办了健康营养讲座和轻微运动体操等活动，可视个人爱好自由参加。午饭后，医生就开始和每名体检者面谈。医生会提前收集好每个人的检查结果，对照资料告诉你哪些项目安全，哪些需要注意，还有哪些项目需要复查等。

体检中心规定，体检结果必须有两名以上医师来共同判断，确定是否健康。因此，当日只能知道大部分结果，日后经过两名医师审查后的结果和意见才能邮寄给本人。听医生解释完后，体检者还要接受保健医生的指导，他会根据每个人的体检数据告诉你怎样注意饮食，怎样防止生活习惯病，然后让你填写一个表格，写下自己的健康目标。这些数据体检中心会为你保存起来。如果你以后还到这里体检，那么你的体检数据、健康水平等就会被绘制成数据库和平面图。这些累积数据在你生病时将发挥非常重要的作用。