怎样泡温泉最好呢？

温泉的水温一般都很高，在40-43度左右，即使是日本人，也不会一直待在里面，大家都是进进出出的。

每个池子温度不一样的时候，都会写着温度，一开始找一个温度不是很高的，先半身浴。（就是只泡下半身到腰部左右）这样对血液循环更好，也可以把体温升高对之后泡热的做准备。如果一下子全身进入很热的温泉会非常容易疲劳。

每次泡的时间，没什么特别的规律，按照个人感觉就可以。半身浴觉得身上热了就可以全身进入水中。全身泡个5-10分钟会慢慢觉得有点热，喘不过气，这时候再改回半身浴，或者在浴池边上坐一会，泡泡脚之类的。等身体差不多凉了再继续进去泡，这样反反复复。

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