春天伊始，万物复苏，每年的3到4月，是日本樱花盛开的日子，街道上、田野里，遍地都是粉色的花海，配合着春天温暖的气候，仿佛连空气都带上了甜甜的糖果味道。

而随着春天的到来，人体也跟着进入新一轮的生长周期，葫芦国际量身打造樱花季·高端赴日体检之旅，带上朋友、携同家人，来一场说走就走的健康之旅吧!

探索日本长寿的秘密

在日本最长寿村——大宜味村，90岁老人还在工作，享受惬意的生活，这在我们看来不可思议的情况，在日本却十分常见。

根据世界卫生组织的统计，2014年，日本人的平均寿命是84岁，(其中女性86.83岁，男性80.50岁)，均刷新了历史最高记录。

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一，他们到底是如何做到的?

世界上医疗体系最完善的国家

作为世界长寿第一大国，日本在精密体检和癌症早期筛查方面领头全球。日本凭借雄厚医疗实力、丰富的旅行资源以及面面俱到的国际服务，吸引着国人赴日体检、就医。

世界卫生组织(WHO)在最新的报告《World HealthReport》中，从“医疗水平”、“接受医疗服务的难度”、“医药费负担公平性”等方面对世界各国的医疗体系进行了综合比较。

日本因为“高品质的医疗服务”、“医疗负担的平等程度”、“国民平均寿命高”等原因，再次蝉联世界第一，而我国排在第64位。

医疗强国的实力体现在这些方面：

在医疗机器制造方面，全世界70%的内视镜市场份额由日本奥林帕斯占据;

在医药市场规模方面，日本药品研发能力居世界前列，华润医药集团的销售额只是日本武田制药的四分之一;

在医疗技术方面，日本在早期肿瘤、脑、心血管、内分泌、消化道等专科上具有领先全球的优势;在医疗体制方面，政府对民众健康实行的积极管理，日本实行“有病先去诊所”的原则，人们大都就近就医，几乎每个城市都设有健康管理中心，日本政府认为这样更能节约政府的医疗费支出。

优越的生活环境

在东京这样一个国际大都市，PM2.0的数值很少超过30。日本人十分重视环境保护，空气十分干净。一年四季分明，这些都有助于人的新陈代谢。

此外，日本社会宁静，没有人声喧嚣的嘈杂。因为噪音污染会导致血压升高，甚至直接对心血管造成损害。

世界级精密体检

除了以上因素，日本全民长寿的原因还有非常重要的一点，那就是体检。

日本和中国都是癌症高发国家，随着人们寿命的增长，癌症的发病率也会增加，而日本通过世界领先的精密体检将癌症扼杀在了萌芽中。

2016年7月，日本国立癌症研究中心发表了2006年-2008年全癌症五年生存率，总体为62.1%。其中男性为59.1%，女性为66.0%。

在主要癌种方面，日本癌症患者的五年生存率仍然保持着骄人的战绩：

数据来源 |?2016年7月，日本国立癌症研究中心2006年-2008年全癌症五年生存率;?2018年1月，《Lancet》杂志收录中国全国肿瘤登记中心2010-14年数据

众所周知，癌症发现的越早，根治的希望就越大。2004 年日本开始执行“第三次十年全面抗癌攻略”，使其成为世界癌症防治最先进的国家。

在日本，体检是一项“硬指标”，日本政府规定，每一位国民一年必须参加一次体检。

此外，根据年龄的不同，还会增加新的检查内容，譬如男性过了45岁，就必须参加前列腺癌的检查。而女性过了40岁，必须参加乳腺癌的检查。

为什么很多人选择赴日体检?

1日本的好医生都在体检中心

这种说法或许有些夸张，但日本体检机构的人员资质的确远超国内。作为世界上最为长寿的国家，日本人更重视预防。

发达国家近年来普遍倡导“医检分离”，即将收纳病人的医院与接待健康客人为主的体检中心分离。

在日本，70%以上的人都是在独立体检机构完成体检，因而体检医生在资质上更有保证。而国内由于医疗资源不足，好医生都在手术台上，体检环节只能退而求其次。

2精密仪器世界排名前列

先来盘点下日本体检中心的常用设备，CT和MRI(核磁共振)为人熟知，但在鉴别肿瘤残余、局部复发与细微改变方面，远远不如PET。

然而，更先进的设备是PET-CT，该设备可发现直径为5mm-10mm的早期恶性肿瘤，能够提前半年检出细胞病变。它的肿瘤检出率高达85%,被誉为“预防癌症的哨兵”。这项设备在日本体检机构的普及率，远远高于国内。

3世界公认的健康大国

1、国民平均寿命世界NO.1

日本国民平均寿命约为84岁，在世界发达国家中名列NO.1，是名副其实的“长寿之国”。

2、国民每年接受医疗咨询次数世界NO.1

日本国民每人每年接受医疗咨询次数平均高达14次，国民健康意识高，不断促进医学技术的进步和医疗体系的完善。

3、“癌症、心脑血管疾病、糖尿病”三大成人病生存率世界NO.1

每10万人口中死于癌症的人数，日本约为140人，美国和德国约为160人。

每10万人口中死于心肌梗塞的人数，日本约为30人，美国约为50人，德国约为60人。

每10万人口中死于糖尿病的人数，日本约为5人，美国约为20人，德国约为15人。

4、日本的癌症生存率远远高于其他发达国家

主要原因在于，日本有着领头世界的早期癌症发现能力。这一能力的世界平均水平是，可发现直径15mm的恶性肿瘤，而日本已经可以发现直径5mm～10mm的恶性肿瘤。

4人性化服务

在日本体检，人们最大的感受就是SPA般的贴心与舒适。

日本是一个实行预约制的国家，体检也一样。在预约时段内，所有工作人员好像只为你一个人服务

体检环境干净到一尘不染，据说卫生间的清洁标准是“马桶里的水可以饮用”。

体检过程静谧祥和，只能偶尔听到小护士的低语和仪器开关的声响。

在检查之前，需要填写病史调查卷。问题从过往病史到每周烟酒次数、运动量、是否计划怀孕和平时爱吃肉类还是蔬菜，俨然一份详尽到极点的生活调查表。

进行仪器检查时，医生会询问仪器内的空间是否狭窄等细节问题，全方位体贴患者的情绪。

几个小时的全身检查做完，不仅没有疼痛和不适，心情也变得愉悦。

因此，无论是在高端仪器、医疗技术等“硬件”上，还是在医护能力、医疗服务等“软件”上，日本的医疗系统整体都非常出色。

赴日体检医院推荐

国立国际医疗研究中心

全身精密体检+ PET-CT +MRI +胃镜+肠镜+心血管

国立国际医疗研究中心始建于1868年，最初是一家陆军医院，于1945年移交给厚生省，称为东京第一医院。于2004年设立国际医疗中心，现在直属于日本厚生劳动省。该院是研究院与医院合一的综合医院。下设中心医院、国府台医院、研究所、国际医疗合作部和国立护理大学。医院共开放床位801张，包括内、外、妇、儿、精神、结核、感染(艾滋病)等科室，门类齐全。

医院着重于尖端医疗，内窥镜技术为目前最为先进的治疗技术之一，感染(艾滋病)研究所也是该院的特长，在日本处于领先地位。医院的病房大楼共16层，呈山字形。从13层到15层为单间病房，最高的16层在中间，为VIP病房，专门收住达官贵人。当年小泉首相就住在16楼，在该院做的手术。日本的皇太子也曾在16楼住过一个月的院。

国立国际医疗研究中心体检套餐

检查项目检查内容标准+PET标准+肠胃镜+PET标准+肠胃镜+PET+心血管

身体测量身高，体重，肥胖指标(BMI)，体脂肪率●●●

内科诊查问诊，心肺听诊，触诊●●●

生理机能检查血压，心电图，听力，眼部检查，肺功能检查●●●

血液检查血液一般白血球，红血球，血红蛋白，红细胞比容，血小板等●●●

肝功能总蛋白，白蛋白，总胆红素，AST，ALT，γ-GTP，ALP●●●

肾功能尿素氮，肌氨酸酐，电解质(Na、K、Cl、Ca、P、Mg)●●●

脂质代谢总胆固醇，HDL-C，LDL-C，中性脂肪●●●

胰·痛风·甲状腺血清淀粉酶，尿酸，TSH，FT4●●●

糖代谢·免疫学空腹血糖，糖化血红蛋白(HbA1c)，RF(类风湿因子)●●●

血清生化高敏C反应蛋白，梅毒检查，肝炎病毒检查，血型●●●

肿瘤标志物PSA(前列腺·男性)，CEA、CA125(妇科·女性)●●●

尿检查比重，PH，蛋白，糖，潜血，沉渣，尿液中微量白蛋白●●●

便检查便潜血反映(2回法)●●●

X线检查胸部摄影(2方向)●●●

腹部超音波检查肝脏，胆囊，胰脏，肾脏，脾脏等●●●

妇科检查(女性)内诊，阴道镜检查，经阴道超声检查，宫颈刮片检查●(女性)●(女性)●(女性)

上消化道检查胃内视镜检查，或胃部X线检查(钡餐)●●●

下消化道检查大肠内视镜检查，或钡灌肠X线检查●●

PET-CT检查●●●

心脏检查心脏超声，颈动脉超声，PWV，ABI，BNP●

体检时间2天(各4小时)3天(各4小时)3天(各4小时)

圣路加国际医院附属圣路加MEDILOCUS

(全身精密体检+PET-CT+MRI+胃镜+肠镜+心脑血管)

日本圣路加国际医院是基督教系的综合医院，成立于1902年，是日本医疗史上第一所现代化医院，位于东京中央区明石町，医院创立的目标是在基督精神之下、以患者为中心的医疗照护。作为国际医院，累计接待120多个国家21900人次以上海外患者，是一个集医疗，科研，教学为一体的知名大学附属医院。91%的门诊患者和97%的住院患者对医院的服务表示满意。圣路加MEDILOCUS是2012年成立于东京中心-大手町，面向高端人士的预防医疗中心。本中心医生由圣路加国际医院本院的医生亲自出诊。体检后，需要治疗的客人，可以到本院直接就诊。

圣路加国际医院体检套餐

检查项目检查内容基本+ PET基本+PET+肠镜基本+PET+肠镜+心脑血管

身体测定身高标准，体重，BMI，腹围，血压●●●

生理机能检查听力检查(标准纯音听力)，眼科检查(视力，眼底，眼压)，心电图，心率●●●

尿常规尿糖，尿蛋白，尿潜血，尿比重●