据说轻井泽是日本人最喜欢的避暑胜地，这里从19世纪开始就不断建造别墅，连天皇每年盛夏都会去那里避暑。而去富山的游客通常也会抽时间去趟邻近的长野县，因为这个因冬奥会而闻名的地方同样也是避暑的好去处。从富山坐汽车就能到达长野县，下车后，从车站租辆自行车，一路骑入山间。头顶是郁郁葱葱的树林，山景一路掠过，偶尔路过一两座欧式别墅或是西式教堂，盛夏的潮湿闷热就全甩在身后了。丛林中，藏着一座“石之教会”，这座石头城堡巧妙地利用了光线的奇幻与石头的硬冷，令整个建筑既庄严又使人迷醉。

日式荞麦面

　　车在山脊上慢慢地开，看着车窗外的景色、房屋和农田都因为在低处而渐远渐小，感觉自己像是在坐飞机。到了这里无需免俗，日本四大国宝级城堡松本城，以及高岗大佛都是长野县值得参观的景点，因为它们属于日本历史文化的一部分。去这些景点最好穿双轻便透气的鞋，因为为保护古建筑的地面，松本城的天守阁参观之前要脱鞋。门口有专人分发袋子，会要求你把鞋子装进袋子随身携带。

　　这里还有一样东西不容错过，日式荞麦面发源于长野的说法流传已久，所以到了长野，怎能不尝试一下最传统的日式荞麦面？这里的一些面馆可以由师傅指导客人亲手学做，尝尝自己依照古法做出的一碗日式荞麦面，会不会更香呢？

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