陆中海岸国立公园位于宫城县及岩手县的东侧，以绝无仅有的奇特的海岸景观而闻名于世。它包括从岩手县的久慈海岸到宫城县的气仙沼湾的狭长地带，南北长达180公里。

　　这一区域的海岸从地形的成因上可以分为两部分。一是宫古以北的典型的隆起海岸，这部分的海岸阶地十分发达，高达50—180米的大规模的悬崖和礁石连绵不断。二是宫古以南的海岸为代表的、由于陆地的沉降而形成的典型的里阿斯海岸，它是由延伸至太平洋的半岛、海角以及被这些半岛和海角环绕着的海湾构成的。

　　被人们称为阿尔卑斯海的北山崎就是陆中海岸少数的风景胜地，在这里可以欣赏到持续8公里长200公尺高的断崖、有展望台和游步道。

　　地处宫古市净土滨，据说是发现此地的灵镜和尚曾以“宛如极乐净土”形容，因而命名，是被火成岩石英粗面岩包围的白色海岸。夏季是具有吸引力的海水浴场。

　　里阿斯海岸是盛产各种贝类和海藻类的宝库。岩手县的鲍鱼和裙带菜的产量位居全日本第一位。宫城县面临金华到三陆的近海洋面是寒暖流交汇之地，鱼类品种多、数量大，号称日本三大渔场之一，主要鱼类有秋刀鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鳕鱼，其中的金枪鱼和鳕鱼闻名全日本。此外宫城县还盛产牡蛎、鱼翅等海货，因此、宫城也有美食王国的称号。

　　在三陆海岸的悬崖和巨礁上群居着海猫、鱼鹰、大水啼鸟等鸟类。 其中最多的是海猫。

　　在海岸公园里度假的日本平民。