原标题：怀着孕宝宝的日本自由行

孕妇出门的几点建议：

1、出行时间：4个半月到5个半月，这段时间，胎儿比较稳定，孕妇自己身子也不重，也没有什么孕期反应，另外，这段时间，胎儿的听力、触觉都没有发育完全，飞机的噪音、高铁的晃动，不会引起过于强烈的胎动，但是出行前还是问问自己的产科医生，现行状态是否适宜出行。

2、出行地点选择：交通便利，发达国家（建议购买保险，以防万一，发达国家的医疗费很贵，落后的地方不建议出行，虽然有的是旅游胜地，但没有配备大型医院，和我国的农村医疗社条件差不多），娱乐或者人文景观少的地方，也就是行程诱惑少的地方，比如海边。

3、孕妇乘坐飞机、高铁都是可以不用过电子安检设备，请与工作人员沟通，可以做人工搜身检查，建议着装简单，让人一目了然，我是夏天出行，每次过安检都是穿一件略微修身的长裙，无口袋和饰品，手上只拿手机，其余东西全部交给了老公。

乘坐飞机的时候，建议问空姐要两个枕头，一个毛毯，一个枕头垫在屁股下面，缓冲颠簸，另一个系在安全袋后，防止安全带伤到胎儿。我自己带了个U形枕，可以睡觉，也可以靠腰。

4、行程不要太满，不建议辗转太多地方，境外旅游，由于风俗习惯不同，总是会出现一些和我们认知不太一样的情况，这个期间出么虽然比较安全，但也不适宜走路过多。孕妇生活要规律，辗转多的地方，难免会打破原有的吃饭时间，休息时间。

5、带一个性能好的保温杯和一个普通塑料杯，国外很多国家都不太喝热水，凉水随处可以买到，喝水的时候可以自己参着喝。

行前准备

虽然去过一些国家，但是游记没写过几篇，主要穷游网没给过鼓励，┭┮﹏┭┮，回来后动力不足，只把自己觉得有意义的写下来，算是给自己的纪念。

带着老妈的马尔代夫游（含居民岛）http://bbs.qyer.com/thread-1462803-1.html

澳大利亚蜜月行（含当地婚纱照）http://bbs.qyer.com/thread-1318292-1.html

穷游网上有个需要准备的物品清单，很全。

关于机票：因为怀孕，尽可能的少座飞机，话说有高空辐射，所以先座高铁到上海，第二天从上海直飞名古屋。日本常去的入境口岸是东京、大阪、名古屋，三个中，住宿、机票相对便宜的是名古屋，从名古屋到东京座新干线大约3小时，费用单程人民币700左右，到大阪大约1小时。购物来说，东京的购物环境最好——品种多，有中文导购，大型百货22—23点才关门，而名古屋19:30开始收拾了，20点就关门了。

关于住宿：建议住在商圈，日本地铁去哪都很方便，商圈里大点的酒店，电梯直接通到地下商业街，商业街连接着地铁口和各百货商场，如果遇上恶略天气，可以安安心心的选择购物。

订住宿，booking、agoda、艺龙、携程等货比三家吧，如果是民宿，可以看看airbnb。住宿注意看是否含税，是否含早餐，日本吃的比较贵，同一房间是否含早餐差价比较大。同一酒店同一房型，不同的入住时间差价也比较大，我们订的酒店，一共6晚，分开订，最便宜的一晚4佰多人民币，最贵的一天2k多，六天连起来订比分开订划算很多，均价一晚7佰。

关于交通：日本的通票很多，可以根据自己提前规划好的行程，看看是否买通票，买哪种，买几天的比较划算，这里，我介绍一下地铁、公交单买票的方法。

地铁、名铁的购票方法一样，走到自动售票机前，抬头看上面的地图，找到你要达到的目的地站名，对应的数字便是票价。

先投币，投币后，机器才会工作，

选择英文，第一个方框，一日乘，投入大于等于你要去的地方的票价，然后选择人数和金额 ，选好后，点击receipt（确认键），出票找零。

和国内一样，入闸机处检票通过，拿着打了眼的票，出口处票自动回收，过闸门。

这个是IC卡充卡机。

公交车，如果有卡，上下乘都要打卡，如果没卡，告诉司机你要到哪，下车付款。

日本的公交、地铁都是软席哦！

日本的地铁、名铁都要女性专用、优先席站台，是专门针对这类人群的，一般都要固定的时间，如果不是在该时间段，比如男性是可以在该站台侯车的。座位标出优先席的，你也可以座，只是有老弱病残孕乘车时，必须主动让座。

行程

日本的入境与其他国家不同，要填两张单子，一张是对行李物品说明的单子，我们是在出口处被拦下来，要求填写的，我看了看，好像有箱子的都要写；

另一张和其他国家一样，是个人的说明，比如第一天的住宿地点、预计停留时间、访问目的等。

可能是周一的缘故吧，第一天入境很快，没什么人排队，跟着指示找到取行李处，机场的手推车是免费使用的，从一推车子中拉出来要特别用力，开始我们拉不开，以为是投币使用的那种，后来看了看，就是暴力拉开，同样还车的时候，也要用力才能卡住。

如果自驾的话，和国内相反，日本是右舵左行。

日本硬币使用率很高，建议带个零钱袋。

通信：如果从上海浦东机场出发，有这种手机流量卡可以自助购买，一线城市的机场因该都有。我们开通的是国内移动包天服务，3天不限流量68元，5天108元，7天148元，虽然比蜗牛卡贵点，好处是不用换卡。

看你去几天 不想换卡的话 可以打10086 转人工 开通国际漫游功能 问清流量资费 移动有每天不限流量的套餐 在国内开通 到了当地 自动接入日本的信号段后开始按天计算 或者在淘宝上租个移动wifi 如果不介意换卡或者手机可以插两张卡、自己有与日本相同信号段的移动WiFi 可以在淘宝或者机场买蜗牛卡（合肥机场有没有卖蜗牛卡的我不清楚）